Im Gegensatz zu den regulären Brustpressen wird bei der Incline Chest Press speziell Wert auf das Training der oberen Brustmuskulatur gelegt. Die schräge Position der "Hantelbank" erzeugt einen Winkel, bei dem die oberen Brustmuskeln maximal in den Trainingsfokus geraten.
Die ergonomischen Handgriffe sind horizontal positioniert und ermöglichen eine Simulation des klassischen Schrägbankdrücken.

Isolierung der Brustmuskulatur,dadurch kannst du eine gezieltere Beanspruchung der Brustmuskulatur erreichen und möglicherweise eine bessere Muskelaktivierung erzielen.

Einfache Einstellung des Widerstands, indem du Gewichtsplatten hinzufügst oder entfernst. Dies ermöglicht eine einfache Anpassung des Trainings an deine individuellen Bedürfnisse und Fortschritte.

Geringere Belastung des Schultergelenks: Für manche Personen kann das Brustpressen mit freien Gewichten, wie z.B. Hanteln oder einer Langhantel, zu einer erhöhten Belastung des Schultergelenks führen. Unsere Brustpresse kann eine alternative Option sein, um die Belastung auf die Schultern zu verringern und mögliche Beschwerden zu reduzieren.

Einfache Bedienung im Vergleich zum Bankdrücken oder anderen freien Gewichtsübungen. Dies kann besonders für Anfänger von Vorteil sein, die sich noch mit der korrekten Form und Bewegungstechnik vertraut machen.

Vielseitige Einstellungen und Winkel, dank verstellbarem Sitz. Dadurch kannst du verschiedene Bereiche der Brustmuskulatur gezielt ansprechen, wie z.B. den oberen, mittleren oder unteren Teil der Brust.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung einer Brustpresse nicht die einzige Möglichkeit für das Brusttraining ist. Eine Kombination aus verschiedenen Übungen, einschließlich freier Gewichte und funktioneller Bewegungen, kann zu einem ganzheitlichen und abwechslungsreichen Training beitragen.