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In einer Welt, in der wir von fadenscheinigen Diäten und magischen Gewichtsverlustpillen bombardiert werden, ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Ziele einer gesunden Gewichtsabnahme zu erreichen. Doch oft sind es nicht nur die unrealistischen Versprechen, die uns in die Irre führen. Es sind die alltäglichen Fehler, die wir in unserer Diät machen, die uns davon abhalten, langfristige Resultate zu erzielen. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den 5 größten Fehlern in der Diät befassen und dir Tipps geben, wie du diese vermeiden kannst.
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